Le Petit Smash organise un circuit de tournois de tennis à La Baule.
Les enfants participeront à 6 tournois officielles FFT. Pendant son séjour, il s’entraînera, fera des activités sportives (foot, tennis de table, piscine…) et des sorties seront au programme.
Transport
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Départ : Le 6 juillet 2024 à 10 heures A la Gare Montparnasse
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Retour : Le 20 juillet 2024 à 17 heures A la Gare Montparnasse
L’hébergement
Les enfants sont logés au Domaine de Lévéno 4* à Guérande. Les mobil home font entre 35 et 45 M2. Ils sont composés d’une à deux salles de bain, 3 chambres (lit simple ou double) et d’un espace cuisine et salon. Un accompagnateur loge dans chaque mobil home (chambre à part des enfants).Description du camping: terrain de tennis, parc aquatique/ toboggans / piscine couverte, terrains multisports (football, handball, volley), salle de musculation, mini golf, salle de jeux et soirée animée à thème. Le séjour comprend la pension complète.
Petit déjeuner entre 7h30 et 9h30 (selon la programmation des matchs : Céréales, fruits, eau, lait, jus d’orange, confitures, pains….
Le déjeuner entre 11h30 et 14h (selon la programmation des matchs) : Sandwich, eau, fruits…
Le repas du soir entre 19h30 et 21h30 (selon la programmation des matchs) : Repas varié tous les soirs (viandes, poissons, féculents, fruits, yaourts, eau…)
Tous nos produits sont frais de la région et acheter les matins. ORGANISATION / JOURNÉES TYPE |
Journée Match(s) :- Réveil musculaire
- Détermination d’objectifs avec le coach
- Réglages tennis (selon le nombre de matchs et disponibilité des coach)
- Match(s) : possibilité de faire jusqu’à 4 matchs dans la même journée.
- Analyse de match avec le coach
- Étirements
- Piscine (selon l’horaire de fin de match)
Journée entraînement (aucun match de la journée) :- Réveil musculaire
- Entraînement tennis de 1 à 3 heures / jour
- Entraînement physique (selon le nombre de match déjà effectué pendant la
tournée)
Journée récupération (aucun match ni entraînement) :- Léger footing
- Piscine
- Relaxation
- Étirements
Les emplois du temps sont organisés selon les matchs de la journée, ils sont effectués le soir même car les convocations en tournoi arrivent en fin de journée. |